HIV/AIDS

SEKS — 17 January 2018

Halodoc, Jakarta – HIV (Humman Immunodeficiency Virus) yang menyerang sistem kekebalan pada tubuh dan melemahkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit. HIV sendiri saat ini belum dapat disembuhkan, tetapi terdapat pengobatan yang bisa digunakan untuk memperlambat berkembangnya penyakit.Dengan mengetahui gejala HIV sejak dini dan penanganan yang efektif, pengidap HIV tidak akan mengalami AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) yaitu gejala dan infeksi yang timbul karena rusaknya sistem kekebalan tubuh akibat infeksi HIV.Di Indonesia, HIV pertama kali ditemukan pada tahun 1987 yang tersebar di 368 dari 497 kabupaten/kota di seluruh provinsi dan Pulau Bali adalah provinsi pertama ditemukannya infeksi HIV/AIDS. Menurut UNAIDS, sampai tahun 2015 terdapat sekitar 690 ribu orang di Indonesia mengidap HIV dengan setengah persen pengidapnya berusia antara 15 hingga 49 tahun.Penyebab Terkena HIV. Apa sebenarnya yang menjadi penyebab HIV? HIV di Indonesia pada umumnya disebabkan dan tersebar oleh beberapa cara seperti:

Hubungan intim yang tidak aman.

Bergantian memakai jarum suntik yang sama saat menggunakan narkotika.

Penularan dari ibu kepada bayi saat hamil, ketika melahirkan atau menyusui.

Pemakaian alat bantu untuk berhubungan intim bersama-sama atau bergantian.

Memakai jarum suntik dan perlengkapan menyuntik lainnya yang sudah terkontaminasi.

Gejala HIVInfeksi HIV pada seseorang timbul dalam 3 tahap yaitu:

1. Tahap Pertama

Tahap pertama merupakan serokonversi yaitu periode waktu tertentu saat antibodi HIV sudah mulai berkembang untuk melawan vitus. Tanda awal HIV yaitu sakit tenggorokan, demam, muncul ruam pada tubuh dan biasanyanya tidak gatal, pembengkakan noda limfa, penurunan berat badan, diare, mudah lelah, tulang sendiri terasa nyeri, dan nyeri otot. Gejala HIV pada tahap pertama bisa bertahan selama satu hingga dua bulan atau bahkan lebih lama. Gejala pada tahap pertama bisa terjadi karena penyakit lain, jadi jika kamu mengalaminya segeralah memastikannya dengan mengunjungi dokter atau rumah sakit untuk melakukan tes HIV. 

2. Tahap Kedua

Pada tahap kedua, gejala HIV bisa menghilang hingga waktu bertahun-tahun. Periode ini disebut juga sebagai masa inkubasi dimana virus yang ada pada tubuh terus menyebar dan merusak sistem kekebalan tubuh. Kamu bisa saja tidak menyadari jika sudah mengidap HIV dan menularkannya kepada orang lain. 

3. Tahapan Ketiga

Tahapan terakhir dalam gejala HIV yaitu infeksi HIV sudah berubah menjadi AIDS yang melemahkan tubuh dalam melawan infeksi. Dengan kondisi seperti ini, pengidap akan lebih mudah terserang penyakit serius. Gejalanya yaitu, membengkaknya kelenjar getah bening pada bagian leher dan pangkal paha, demam yang berlangsung lebih dari 10 hari, merasa lelah setiap saat, berat badan menurun tanpa diketahui penyebabnya, sesak napas, diare berkelanjutan, infeksi jamur pada mulut, tenggorokan atau alat kelamin, mudah memar atau berdarah tanpa sebab. Pada tahap ini, pengidap AIDS dapat berisiko terkena penyakit yang mematikan seperti kanker, TB dan pneumonia. Langkah tepat dapat dilakukan dengan test HIV sejak dini, agar bisa dilakukan penanganan lebih awal untuk mengontrol perkembangan virus dan mempertahankan kualitas hidup bagi pengidapnya. Jika kamu memiliki gejala HIV pada tahap awal, bicarakan langsung dengan berbagai dokter ahli yang ada di Halodoc. Halodoc dapat menghubungkan kamu dengan berbagai pilihan melalui Chat, Video/Voice Call di mana saja dan kapan saja. Kebutuhan obat atau pun suplemen juga bisa kamu pesan melalui smartphone dan sampai hanya dalam waktu 1 jam dengan layanan Pharmacy Delivery. Untuk menggunakan berbagai layanan yang ada di Halodoc, 

SEKS

07 SEPTEMBER 2018

5 Cara Memperkuat Otot Lantai Pelvis

1. Lakukan Bridge

Senam kegel bukanlah satu-satunya cara untuk memperkuat otot lantai pelvis kamu. Ada berbagai latihan yang bisa kamu coba dan salah satunya adalah bridge (jembatan). Awali dengan berbaring telentang dan tekuk kedua lutut, serta beri jarak seukuran kepalan tangan di antara kedua kaki. 

2. Lakukan Jumping Jack

Jumping jack adalah latihan yang bagus untuk memperkuat otot lantai pelvis kamu. Awali dengan merapatkan kedua kaki dan menurunkan kedua tangan. Setelah itu, kencangkan otot lantai pelvis saat melompat, buka kedua kaki dan naikkan kedua tangan ke atas kepala

3.  Praktikkan Wall Squat

Bersandarlah di dinding dan buka kaki selebar panggul. Tarik napas dalam-dalam dan kencangkan otot lantai pelvis kamu. Kemudian, turunkan punggung kamu menggesek dinding ke posisi squat(seperti duduk di kursi). Tahan selama 10 detik, kemudian kembali berdiri.

  4. Lakukan “Dead Bug Crunch”

Berbaringlah terlentang di lantai, tekuk kedua lutut dan telapak kaki di ketinggian lutut. Julurkan kedua lengan menuju langit-langit dengan kuat. Tarik napas dalam-dalam, kencangkan otot lantai pelvis, dan luruskan tangan kiri dan kaki kiri dalam arah berlawanan

5. Teruskan Latihan Setiap Hari

Biasakan diri untuk latihan otot lantai pelvis. Hasil latihan akan terlihat setelah kamu latihan teratur selama 12 minggu. Kamu bisa melihat hasilnya lebih jelas jika menaikkan intensitas setiap minggu.5. 

Otot lantai pelvis adalah sekelompok otot yang membantu fungsi organ intim. Ini penjelasannya!...

Selengkapnya

SEKS

07 SEPTEMBER 2018

4 Alasan Turunnya Gairah Seksual saat Hamil Muda

1. Lebih Mementingkan Kondisi Janin

Bila sebelum hamil, ibu dan pasangan bebas berhubungan intim kapan saja tanpa perlu mengkhawatirkan apapun. Namun setelah hamil, ada janin di dalam kandungan yang perlu diperhatikan kondisinya saat ingin melakukan aktivitas seksual tersebut. Pasalnya, hampir segala sesuatu yang dilakukan ibu hamil akan berdampak ke janin di dalam kandungan.

  2.  Morning Sickness

Umumnya di trimester pertama kehamilan, sebagian besar wanita akan mengalami morning sickness. Walaupun disebut morning sickness, rasa mual dan muntah yang dialami ibu hamil tidak hanya terjadi pada pagi hari saja, tetapi bisa sampai sepanjang hari.

3. Nyeri di Payudara

Saat hamil, bukan hanya perut ibu saja yang bertambah besar, ukuran payudara ibu juga akan membesar dan kadang terasa nyeri, bahkan menjadi bengkak. Kondisi ini sering menjadi keluhan ibu hamil di trimester pertama. Nyeri payudara sebenarnya adalah kondisi yang normal terjadi selama masa kehamilan sehingga ibu tidak perlu khawatir. 

4.  Mood Swing

Banyak ibu hamil yang merasa jadi lebih sensitif dan mengalami perubahan suasana hati yang cepat sejak hamil. Hal ini juga sangat wajar dan lagi-lagi disebabkan karena meningkatnya hormon estrogen dan progesteron.

Banyak ibu hamil yang gairah seksualnya justru menurun saat tengah hamil muda. Lo kok bisa? Ini alasannya....

Selengkapnya

KECANTIKAN

07 SEPTEMBER 2018

7 Manfaat Rutin Menggunakan Masker Wajah

1. Melembapkan Kulit

Manfaat masker madu yang pertama adalah melembapkan kulit. Masker madu bekerja melembabkan kulit dengan cara menyerap udara yang ada disekitarnya.

2. Mengatasi Jerawat

Khasiat madu untuk wajah selanjutnya adalah mampu mengatasi jerawat. Madu yang merupakan zat antiinflamasi dan juga antibakteri mampu untuk meredakan peradangan dan pembengkakan pada jerawat.

3. Mengatasi Infeksi Jamur

Manfaat masker madu yang ketiga adalah dapat mengatasi infeksi jamur pada kulit. Infeksi jamur di kulit seperti kurap bisa muncul dimana saja termasuk juga di wajah. 

4. Penyembuh Luka

Manfaat masker madu selanjutnya adalah dapat menjadi penyembuh luka seperti luka bakar maupun luka sayatan. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa madu bisa bertindak sebagai antiinflaamsi, antibakteri, dan juga antifungal bagi kulit.

5. Exfoliator

Manfaat masker madu yang kelima adalah sebagai exfoliator alami. Tidak semua exfoliatorharus memiliki tekstur yang kasar di kulit. Madu yang memiliki tekstur lembut juga bisa menjadi exfoliator yang ampuh mengangkat sel kulit mati pada wajah berkat kandungan enzim yang ada di dalamnya.

6. Masker Madu untuk Kulit Sensitif

Sifat antiinflamasi dari madu juga sangat cocok untuk merawat kulit sensitif Anda. Kulit sensitif biasanya akan sangat mudah terkena iritasi, laergi, dan masalah kulit lainnya. Madu mampu untuk menenangkan kulit sensitif.

7. Anti-Aging

Khasiat madu untuk wajah lainnya adalah sebagai anti-aging agent. Madu mengandung vitamin, mineral, asam amino, dan juga antioksidan lebih banyak dan lebih lengkap jika dibandingkan dengan krim anti-aging. Manfaat masker madu yang mampu untuk melembapkan, menenangkan, dan menyembuhkan kulit membuatnya sangat cocok dijadikan sebagai ramuan penangkal gejala penuaan.

sumber :http://www.dentisq.com/wp-content/uploads/2016/03/candidiasis-doctorspiller-com-300x196.jpg">